Ácido Úrico, muito além da dor nas articulações
O excesso de ácido úrico no organismo pode causar diversos problemas graves além das tão conhecidas dores nas articulações e da gota – que nada mais é do que o ácido acumulado nas articulações e calcificado no local, condições que acometem a maioria dos indivíduos com essa condição. Essa calcificação causa dor e, em muitos […]
Cuidados com a saúde durante enchentes
Em um momento como esse, no qual infelizmente muitas pessoas de nossa comunidade enfrentam sérios problemas com as cheias e as chuvas, devemos tomar alguns cuidados para evitar a transmissão de doenças e preservar nossa saúde. Nesse texto você encontra algumas informações que devem ser colocadas em prática caso você esteja em uma situação de […]
Você é o que você come – Painel Nutrigenético
A nutrigenética é o ramo da genética que estuda a relação entre os genes e a alimentação com o objetivo de melhorar o estado de saúde pela dieta. “… estuda como a constituição genética de uma pessoa afeta sua resposta à dieta e saúde. Não é difícil de se observar que os resultados da ingestão […]
Saúde mental, como anda a sua?
Falar sobre saúde mental não é tarefa simples, devido a complexidade do assunto e principalmente, a diversidade de aspectos que permeiam esse tema. O que é saúde mental? Como ela pode ser definida? A saúde mental é mais que um cenário de ausência de problemas, é um estado onde o indivíduo está bem o suficiente […]
Transtornos alimentares
Os transtornos alimentares são condições relacionadas a práticas alimentares que fogem do padrão habitual, esses quadros são geralmente motivados por uma causa de sofrimento mental. Além dos hábitos alimentares irregulares e do sofrimento, esses transtornos podem muitas vezes estar associados a preocupações exageradas em relação a boa forma e ao peso. Tais condições, podem incluir […]
Sódio – cuidados com o excesso de sal na alimentação
O sódio é um mineral presente no sal de cozinha, elemento essencial para a execução de algumas funções vitais do nosso organismo – sem o qual, nosso corpo não seria capaz de transportar nutrientes e oxigênio, transmitir impulsos nervosos ou mover os músculos. Todavia seu consumo exagerado tem trazido diversos problemas para a população em […]
Atividades físicas – muito além da estética
Muitas pessoas começam a praticar exercícios físicos e logo anseiam por resultados estéticos, porém, nosso organismo leva algum tempo para apresentar tais resultados, uma vez que os primeiros efeitos dessas práticas estão ligados à benefícios mais importantes para nosso corpo, como a prevenção de doenças cardíacas e AVC’s, redução da pressão arterial, aumento dos níveis […]
Diabetes – não espere os seus sintomas
A Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo. A diabetes tipo 1, concentra cerca de 5 a 10% das pessoas com o total da doença, ocorre quando o sistema imunológico ataca equivocadamente as células beta – […]
Eris, a nova variante do Covid-19
Uma nova cepa do Sars-CoV-2 altamente infecciosa está se espalhando rapidamente pelo mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) registrou o aumento de 80% dos casos de covid-19 a nível mundial no mês de julho. Uma das hipóteses é que a EG.5, apelidada de Eris – cujo nome científico é EG.5 e trata-se de uma […]
Hipertensão arterial e Insuficiência Renal
Sabe-se que atualmente, 33% dos brasileiros sofrem com a Hipertensão Arterial, também conhecida como “pressão alta”. Entre as causas da hipertensão estão: – a predisposição genética; estilo de vida, envolvendo pouca atividade física e condições constantes de stress; ansiedade; preocupações; e alimentação rica em alimentos com muito sal. A hipertensão arterial, prejudica não apenas o […]